810, 2016

TED oktober 2016 – Gör stressen till din vän.

2016-10-8|Etiketter: , , , , , |

Kelly McGonigal: Hur du gör stressen till din vän.
(TED – Jun 2013)

Stress. Den får ditt hjärta att bulta, ditt andningsrytm att öka och din panna att svettas. Men medan stress har utsetts till en fiende för folkhälsan, indikerar ny forskning att stress möjligen bara är dåligt för dig om du tror att så är fallet. […]

2012, 2015

TEDEd december 2015 – Hur stress påverkar hjärnan.

2015-12-20|Etiketter: , , , , , , , |

Madhumita Murgia: Hur stress påverkar hjärnan.
(TEDEd – November 2015)

Stress är inte alltid en dålig sak. Den kan vara praktiskt när man behöver ett extra tillskott av energi eller behöver koncentrera och fokusera sig inför en tävling eller måste tala offentligt. Men när man ständigt är stressad börjar den att påverka hjärnan. Madhumita Murgia visar hur […]

710, 2015

SEMINARIER okt 15 – Om Vård, Diagnos och Rehab

2015-10-7|Etiketter: , , , , , , , , , , , , , |

Rehabilitering till liv och arbete.
(VLL/Vimeo- NUS)

Katarina Steinholtz, avdelningschef och gruppbehandlare, på stressrehabiliteringen vid NUS.
Skjut inte upp dina behov till semestern eller exvis till nästa vecka. Regelbunden återhämtning är bästa medicinen mot stressymptom.

Fenomenet stress är en naturlig och till och med livsviktig del av att vara människa. Det är stressen som får oss att snabbt […]

804, 2015

TEMA – Hjärtsjukdomar. Stress

2015-04-8|Etiketter: , , , , , , , , , |

Därför orsakar stress hjärtsjukdomar.
(Vimeo/Fjärde Uppgiften)
Gunilla Burell. Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap, Uppsala Universitet Hon och hennes forskningsgrupp fick internationell uppmärksamhet när de härom året kunde påvisa att en professionell ledd stressbehandling efter en hjärtinfarkt minskar risken för fler infarkter. Detta har påverkat forskningen inom så kallad beteendemedicin, det område som hon är specialiserad inom. Men […]

1504, 2014

FÖRELÄSNING – Hjärntrötthet.

2014-04-15|Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , |

När hjärnan inte orkar, om hjärntrötthet och behandlingsmöjligheter.
(Gbg Univ. – Akademisk kvart)

Här berättar Lars Rönnbäck, professor, överläkare i neurologi och Birgitta Johansson, forskare, filosofi doktor i neuropsykologi om hur de arbetar med att hjälpa hjärntrötta personer med både mediciner och även med mindfulness.
”Hushåll med din mentala energi” säger professor Lars Rönnbäck. Att vara hjärntrött har […]

604, 2014

NYHETER – Om stress.

2014-04-6|Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , |

(TV4 Malou Eftertio: 2014-03-31)
Rika Hammarström, Stefan Branth och Göran Sjönell svarar på tittarfrågor om stress.
(ca 15 min).