TED oktober 2016 – Gör stressen till din vän.

2016-10-8|Etiketter: , , , , , |

Kelly McGonigal: Hur du gör stressen till din vän.
(TED – Jun 2013)

Stress. Den får ditt hjärta att bulta, ditt andningsrytm att öka och din panna att svettas. Men medan stress har utsetts till en fiende för folkhälsan, indikerar ny forskning att stress möjligen bara är dåligt för dig om du tror att så är fallet. […]