3009, 2016

MALMÖ-TRELLEBORG – Aktiviteter hösten 2016

2016-09-30|Etiketter: , , , , , , , , |

PFF Malmö Trelleborg hösten 2016

Anmäl helst per mejl och ha helst jämna pengar!

1. Studiebesök på Vingården i Klagshamn
Datum: Torsdagen 15 september

Tid: 14.00 – ca 16.00

Plats: Möllevägen 31, Klagshamn, Malmö.

Vinnande Vinodling

Vingården i Klagshamn var en de första vinodlingarna i Skåne, nu med prisvinnande viner, upptagna i Systembolagets sortiment. Vi får historien, lär oss om vinodling i Skåne, […]

2209, 2016

ÖREBRO – Aktiviteter hösten 2016

2016-09-22|Etiketter: , , , , , |

Program för hösten 2016 PFF Örebro
Onsdagen den 12 oktober 2016 kl 17.00 – 20.00.

STUDIEBESÖK – Ölprovning på Närkes Kulturbryggeri i Örebro.
Hur gör man öl? Hur blir ölet som det blir? Beskrivning av öltillverkningens olika moment och vad det är som påverkar ölets slutliga karaktär. Vi går husesyn i bryggeriet. Vi får lära oss om ölets historia, […]

809, 2016

NYHETSBREV september 2016

2016-09-8|Etiketter: , , , , |

 

Välkomna till höstens aktiviteter!!!

Farväl sköna sommar, välkommen vackra höst. Så drar vi igång verksamheten igen. Ja den pågår ju egentligen för fulla muggar.

Vi i styrelsen vill hälsa alla medlemmar välkomna att ta del av höstens utbud samt inte minst skicka en hälsning till våra engagerade och entusiastiska lokalombud, som fixat massor av intressanta inslag i […]

809, 2016

TEMA sept 2016 – Träna hjärna – Demenstest.

2016-09-8|Etiketter: , , , , , , , , , |

Laddar spelaren…

Utdrag
Om demens i Medicin med Mosley.
(SVT/Dokumentär – Klipp ur Medicin med Mosley)
Kort om programmet.
Främst har forskning inom fysisk aktivitet och hjärnans funktion fokuserat på konditionsträning. Men kan vardagliga sysslor i kombination med enkla övningar ha betydelse? Detta testas i detta avsnitt.
Testets upplägg.
I studien deltog 30 personer i varierande åldrar. Under 2 månader fick deltagarna […]

809, 2016

TEMA sept 2016 – Träna hjärna – Fysisk träning.

2016-09-8|Etiketter: , , , , , , , , , , , |

Fysisk träning viktigt vid demens.
(VLL/Vimeo – Lärande luncher)

Erik Rosendahl,, fysioterapeut och docent.

Fysisk aktivitet rekommenderas enligt Nationella riktlinjer som en daglig aktivitet för personer med demenssjukdom. Fysisk träning kan dessutom förbättra förmågan att utföra ADL och andra funktioner. Hjärnan kan nybilda hjärnceller och stimuleras att fungera bättre av fysisk aktivitet.
(ca 39 min)

(Lärande luncher – seminarier på […]

709, 2016

TEMA sept 2016 – Träna hjärna – Pulsträning.

2016-09-7|Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , |

Pulsträning och inlärning.
(UR Samtiden – Teamkoncept)

Anders Hansen, överläkare i psykiatri, berättar om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa. Han har skrivit boken ”Hälsa på recept” och menar att fysisk aktivitet är det viktigaste man kan göra för sin hjärna.

(ca 58 min)

Inspelat den 23 mars 2016 på Karolinska institutet, […]

709, 2016

TEMA sept 2016 – Träna hjärna – Hjärnvägen.

2016-09-7|Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , |

Hjärnvägen hela resan.
(UR Samtiden – Vetenskapsfestivalen 2016)

Fysisk aktivitet är en förutsättning för aktiv hjärnverksamhet, och det gäller hela livet. I detta panelsamtal diskuteras hur vi går vidare så att den numera forskarstödda tesen får genomslag – i skola och undervisning, i arbetsliv och i samhällsfunktioner, i idrott, hela livsresan.
Medverkande: Georg Kuhn, professor i regenerativ neurovetenskap, […]

109, 2016

NYHETER – Bli av med trivselkilon

2016-09-1|Etiketter: , , , , , , , , , |

Så blir du av med sommarens trivselkilon.
(TV4/YouTube; Nyhetsmorgon – 30 augusti 2016)

Doktor Mikael Sandström om dieterna och träningen som fungerar.

(ca 8,5 min)

(TV4/YouTube Nyhetsmorgon).

109, 2016

NYHETER – Bli av med bilringen

2016-09-1|Etiketter: , , , , , , , , , , |

… utan att motionera mer.
– viktiga träningsråd avslöjas i 5:2-dietdoktorns test.
(SVT Dokumentär, Medicin med Mosley, klipp – 30 augusti 2016)

Hur man bör lägga upp sin träning för att underlätta förbränningen av fett skiljer sig mellan könen. Det visar en studie från University of Surrey. I nya säsongen av programserien Medicin med Mosley synar doktor Michael Mosley – […]

109, 2016

NYHETER – Ischias

2016-09-1|Etiketter: , , , , , , , , , , |

Så vet du om du har ischias.
(TV4/YouTube; Nyhetsmorgon – 23 augusti 2016)

Vad är ischias, hur vet man att har det och hur behandlas det. Doktor Mikael Sandström försklarar.

Länkar för ytterligare info:

11 mycket effektiva lösningar mot ischias.
Ischias kan ge följande symptom och smärta: Längs ischiasnerven på baksidan av låret och underbenet och ända ned i foten.
Diskbråck.

(ca […]